毎朝フローヨガ15分生活に、まだ入れず。

朝ヨガ🧘‍♀️は、３日に一回くらいから、ぼちぼち。

失われた15年のトンネルを抜け、人生、もう残りわずか、と焦った昨春。

まだまだ人生、意外と長い🍀とやっと気づいた翌年１月😆