すぐに腱鞘炎になる？

　そんな人は、エクササイズやトレーニングでは、親指を捨てるのだ。

医師から宣告「運動できるカラダではない」を無視し、どうしたら運動できるかを考えた！

その１つが、親指を使わない方法。　手首を痛めなくてすむ非常識な方法！
棒を掴むにも他の四本指と同じ