完璧主義者

ほんの少しのミスを気にする人は完璧主義者なのかな🤔？
前日の午後1にミスをしたらしくて、今日の朝まで気にしてた人が居ました🥺
今朝その方とお話をして内容を聞いてみるとホントに大した事のない内容で、それに対しての処理、処置があまりにも簡単なのに、なぜそこまで気にされたのかを聞いたら単純作業が故にミスをした自分を許せなかったみたいです🤔

私はそんなことにフォーカスするのではなく、次に繋がる事を考えます🤔
今回のミスを糧に次回ミスをしないことを考えたほうが脳に負担もないし、むしろポジティブで居られると思います🤔
そのことを伝えたら理解してくれて考え方を改めてみるって言ってくれて、想いを伝えて良かったなと今日は思いました🥺

何かの本に書いてありました🥺
完璧主義は疲れの原因だと。
そんな私も完璧主義で小さなミスも許せなかった性格の持ち主で、そのミスのおかげで煩わしい気持ちの囚われの身で日々を経験してました。
しかしある本を読み完璧主義は疲れると。
切り替えも中々出来ずに、ネガティブな気持ちでいっぱいになり脳を疲弊してました。
しかしその本のおかげで変われました。

やはり本とは客観視してくれて導いてくれるものだと思います。
私はこれからも本を読み体験したことや経験したことを発信していきたいと思います🤭