2024,1,7 呼吸瞑想絵日記
こんにちは🌞✨
年始から、色々と感じることが多く
改めて体が動くことや、生活を味わえること
しみじみ感謝しつつ過ごしています
さて、今年初の呼吸瞑想絵日記🎨
細い三日月のような形や光を
体の周りに感じつつ
白、黄色、オレンジ、グレー
のような色も感じました。
電車の中や、ちょっとした時間に
✨呼吸や体に意識を向ける✨
今年も行っていこうと思います
気まま猫の
ひとコマイラスト展開中です♬
you tubeではメイキング動画を🎨
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