瞑想0 卯月三日

毎朝5時からの　"ただ坐る" の瞑想海に
参加していると
明るさが日に日に、一日、一日ずつ
とても増しているのがわかる
　今日はまた一段、ぐぐっと明るくなるのが早まった。

昨日は、少しリフレッシュできた。

今日は　
燃焼
神聖
昇華
火　風　土　水
日かり

がテーマ。

今日も一歩。

焦らない焦らないひとやすみひとやすみ

沈黙の勇気。

今日の，somaちゃんが読んでくれるスートラもとても沁み入り
勇気を持つことができたけれど
あれ、やっぱもう忘れてる。

ああ、今日も少しちからがつくといいな。
元気になるといいな
わたし。

おてんとうさまありがとう