うじうじするんはOK。でも、自分責めんのはNOやで！
あ〜言いたい！
相方に言いたい！
自分、いらんうじうじ
持ちすぎちゃうん？
なんか昨日はやたら
うじうじしてはったわ〜。
まぁ、うじうじすんのが悪いわけちゃうけどな。
自分責めんでもいいやんか。
『悩みというのは
自分を責めるから始まるんだ』
名言や（誰の）
あれができひん
これができてへん
あ〜どうせ私なんてあかんねん
ダメやねん
能力ないねん
アホやねん
頭悪いねん
どんなけ責めるの〜
そんなけ責めてるとな、
自分のことなんて
信じられへんやんか
自分のことやたら責めてるとな、
BSコーチングでいうところの
自分発揮度とかいうやつが
ダダ下がりやん。
あ、自分発揮度っていうのは
どんなけ本来の自分を
発揮できてるか？ってことでな、
心と体と頭が望んでいることに
ギャップが少ないほどに
高い％になるんやって。
筋反射テスト使ってはかるんやて〜
自分を責めてると
もれなく自分のこと嫌いになるやん
「こんな私大っ嫌い！」
「どうして私はこうなの！？」
とかって、
どっかのドラマにでも出てきそうな
セリフはいて
（相方は昔、真剣にはいとったけどな）
言葉にしてしまうから余計に
自分のこと嫌いになっていくっていう
悪循環や
あんな、大嫌いなわけないねん
自分のこと
逆やねん
大好きやねん
それをみんな
そんなんは自己中やとか
自分のことばっかりやとか言って
誰かのことを想ってないと
いけないとかってしてはるんやけど、
自分のこと嫌いな人が
誰かのことを想って動くとか
できひんのちゃうかな？
また名言や（僕の）
自分のことも大切にできるから
誰かのことも大切にできるねん
ほんで、それって
できてない！って思ってても
誰でも必ず無意識に
誰かのこと、大切にできてたりするねんって。
子どもが
ママ〜これやって〜あれやって〜って
矢継ぎ早に言ってきて、
もう！って思いながらでも
一人でできひんねんやったら
手かしてあげるやんか
旦那はんが不機嫌やったら
何でなんかな？って考えて
ちょっと居心地良くなるように
気遣ったりするやんか
こんなんじゃダメだ！って
ちゃぶ台ひっくり返す勢いな人
多いねんけど、
ちょっと理想高く見すぎて
今の自分無視しすぎちゃう？
泣いてはんで、今の自分。
今の自分でも、
もうすでにやれてることがな、
必ずあるねん
あ〜今日も子どもを怒ってしまった〜！！
って罪悪感持ってるママもな、
その前になんとか子どものあれこれ
叶えてあげようと
頑張ってたんちゃう？
頑張りすぎて
子どもちゃんのこと大切にしたすぎて
うまくできない自分に
感情が決壊しただけや〜
ということは・・・
まぁ、ズレてる場合もあるけどな
不器用なりに誰も彼も
なんだかんだ
誰かのこと考えてたりするんやろな〜
こんな辛口なこと言うてる僕もな
相方のこと大事に思ってるから
こんなこと言ってんねんで
（いきなりフォロー）
うじうじしてもええけど
そんな自分責めるな！
責めてる暇あったら、
できひん〜って思ってること
どうやったらできるかな？
って考えてみなはれ〜
僕はな、
辛口やけど
熱い男なんや
みんなが自分を責めずに
自分らしさをバンバン
発揮して欲しいんや
うじうじするのもいいやんか
人間ってそんなもんやん
だけどそれで自分責めてたら
身が持たへんで
まぁ、ちょっとくらい責めてしまうし
責めたほうがいい場合も
あるけどな
必要以上にダメ出しとか
せんといたって〜
これ読んでくれてる
あんさんもやで
うじうじした後は、
じゃあどうしてみる？
どうしたいん？って
自分に聞いてあげて
そうやって振り返って
うじうじは終わりや〜
わかったかー？
相方〜！！
なんか言うて欲しそうにしてたから
言うとくでー！！
ま、せやけど
そんなうじうじも持ってる相方やから
人の悩みをなんとかしたいと思うんやろうし、
彼女なりに一生懸命に
ならはるんやろな。
こそっと宣伝しといてあげるわ