最近の変化について
本が読めなくなってきた
(読みたい気持ちが薄れてきた)休日の予定が増えてきた
noteとモーニングページを書かなくなった
友だちに会いたい気持ちが強くなる
かといって、軽躁でもないと思う。
0〜+2の間を行ったりきたり。
これが軽躁なのかな〜?
だけど躁という言葉を頭の片隅に置いておこうと思う。普通の状態から躁になるまでのグラデーションが分かりにくいなぁ。
どこまでが普通の調子がいい状態で、
どこからが躁なんだろう〜?
調子がいい状態を躁にしたくない自分もいる。
そんな感じ。
だけど日常を送れていることに対して
感謝のきもちも湧いてくる。
この感謝のきもちを大切にしたい。
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