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魔法 recipe

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魔法についてのレッスン方法。 暮らしと共に在る不思議についての備忘録です。
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記事一覧

おめでとう!わたし

わたしにおめでとう おめでとうって声かける 反射的にありがとうって笑顔こぼれる おめでとう! に 嬉しい気持ちになって ありがとう! に わくわくしてくる なんでもない日 おめでとう!

今ここで幸せになる

描いた夢を遠く感じてため息 置いてけぼりの気分 憧れの誰かに引け目を感じて 何をすべきか焦って探し始める 今すぐここで出来る 幸せの方へ向くだけ

そのままでいい

何もしなくていい 上手くできなくていい 苦手なままでいい 今のままのわたしでいい

からだに有難う

朝、目がさめたとき、 おふろの湯船に浸かるとき、 夜おふとん入ったとき 足の指いっぽん一本から 頭のてっぺんまで からだのひとつ一つに 心込めて有難う

無限にある

無限を思い出して 夢や望み、 思い付くすべて豊かさの その資源は愛なんだよ 私がわたしを 歓ばせようとするとき、 私がわたしを 幸せにしようとするとき、 その源は、 泉のように湧き出る愛だよね その感覚を思い出して 絶え間なく湧きあがり続けるのを 知っているはず 足りない、とか なくなる、とか そんなの持っていない、とか そんなこと、絶対ありえ無いよね 愛が源、 だから、 何もかも全てが無限に在る その答えを思い出して もう忘れないで

ハラスメントしてた

抑え込んで発言させなくしたり不機嫌で支配したり 何をやってもやらなくてもダメ出しばかり 悪い所を列挙して嫌いキライと言い続け 顔も見ないで目も見ないで 何を着ても似合わないし何やっても無駄なんだから そうやってずっと長い長い間 わたしにハラスメントしてしまっていた ごめんなさいわたし 辛かったよねわたし 気づかないふりじゃない無視してしまっていた ごめんなさいわたし 辛かったよねわたし ・・・どうか赦してください でもそれでもずっと耐えていてくれたし

魂と繋がる

ハイヤーmind、ハイヤーセルフ、真実の自我… 色んな呼び名がありますが、私はそれを『わたしの核』と認識しています。 それは、高次元の意識体です。 それを伝わりやすく『魂』と呼んでいます。 魂とズレていると、じわじわと様々な方面で不具合が出てきます。 魂と一致している状態が、あるべき正常な状態。 その状態で私たちは誕生したのです。 魂を感じるには、ありのままの私になるために、心静かに落ち着ける、ほぉっとする感覚が一番です。 森林浴、ヨガ、ランニング、水泳… 何かに集中した

お金で幸せを増やす魔法

「お金が喜ぶ使い方」というのは、私がずっと心がけてきたことですが、実はその意味を長い間誤解していたように感じています。 手元にお金があると、どこか落ち着かず、つい使ってしまうことが多かったのです。 友人との会食では、在る方が多めに出すのが良いと思い込んでいましたし、困っている友人には、気軽にご馳走してしまったり。 でも今振り返ると、実は自分の方がもっと困っていたのかも知れないし、お人よしになって、利用されていただけだったのではないかとも思います。 こうした無意識のうちにお金

魂の旅の現在地を知るには? 魔法のタイミングを見極めよう

スピリチュアル、引き寄せ、潜在意識、脳科学、占星術… あるときから急に、これらの学びが一気に押し寄せてきました。 興味深くて楽しくて、どんどんのめり込んでいくうちに、情報が増えていくのを感じます。 でも、そこにはちょっとした混乱がありました。 「何もしなくていい」って言われることもあれば、「行動しなきゃダメ!」という声も。 高級品を手に入れるべきなのか、1円でも大事にするべきなのか、どっちが正しいの? そんな葛藤を抱えていました。 でも、気づいたのは、どちらも正解だという

初めてのひとり旅へ

夢や望みに魔法をかけると、見えない世界で上手く調合されたものが届けられます。 liranaのセッションでは、それぞれの個性に合わせた、そんな魔法も伝授しています。 今回の私に届けられた魔法は、「自由 + 挑戦 + ART」の組み合わせでした。 自由への憧れ そんなに熱心な主婦ではない私ですが、それでも日々、家庭のために時間を使うことが多いものです。 なので、やはり純粋な自由時間が欲しいと常々思っていました。家事や他のことに追われ、自分自身のための時間を取ることは意外と難

日常の小さな魔法

大がかりなものじゃないから、つい見逃してしまっている方が多い、日常の中のささやかな魔法。 あなたの願いが届いているのを沢山見つけてほしいな、と思っています。 たとえば、私の最近の小さな魔法は・・・ 少し前に米騒動がありましたよね。 田舎暮らしなので、お米は何らかのルートで自給する地域。我が家はこの土地に縁が無いので購入派ですが、新米ももうすぐだし大丈夫だろうと。 それが、無いナイない。どこを探しても一切売切れなのよ、と馴染みのレジの方に世間話で教えて頂きました。 食欲旺盛一

瞑想でつながった世界

「瞑想」について、情報や知識が得られる場所は沢山ありますが、ここでは私の体験をお話ししたいと思います。 幼い頃から「瞑想状態」に慣れ親しんできたように感じます。多様な情報がなかったため、私がよく体験することについての名称も知らず、それが珍しいことだとは思ってもみませんでした。 私の視えている世界が全員共通だと思っていたため、そのことについて考えることもありませんでした。 働きに出ることを辞め、隠居生活を謳歌しようと決めた時、自然と森へ行くようになりました。そこで体験した瞑想

悪言と猫神さま

言霊の力は絶大です。 天国言葉で幸運を引き寄せる一方、悪言がもたらす影響についても実感しました。 何年も前のことです。 当時、私はスピリチュアルや宇宙の法則について何も知らず、ただ子育てのストレスに押しつぶされそうでした。 その頃、我が家の甘えっ子にべったりとマークされ、トイレも睡眠もままならず、体力的に限界でした。 そんな中、性格の違う主人との口論が増え、ストレスがさらに蓄積されていきました。 顔を合わせるたびに口論になり、悪循環から抜け出せない日々が続きました。 私の言

お金にありがとう、の魔法

お金を使うとき、あなたの心はどんな風に反応しますか? 私は正直、「あぁこんなに沢山かかってしまった…」と思っていました。 惜しい気持ちになるんです。 支払日の事を即座に思い浮かべて足りるかどうか心配します。 これを、一瞬のうちに行っていました。 支払の場面の度にやっていれば、これがバッチリ定着していますよね。 潜在意識やスピリチュアルで教えてもらう、この定義の変更が、 理屈ではわかっているつもりでも、なかなか実感できませんでした。 お金って何となくふんわりした精霊のよ