家にあるもので 手軽にできる 暑さ対策
暑いです!
執筆している本日2023年7月26日は、全国で酷暑日となり東京都も38度を記録しました。
本当に暑い!!!
そこで手軽にできる暑さ対策を考えてみました。
結論から言えば、保冷剤を活用する!
ですが、今まで私が試したアイテムも書き綴っていきます。
1,首に保冷剤を巻く多くの人が昔からやっているであろう対策。
これ、ダメでした…
私は、頚肩腕症候群 という、簡単に言えば 重度の肩こり&首痛 持ち
で、とにかく首を冷やすと具合が悪くなります。
頭痛も出ます。とにか