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セルフケア ♯94|夜に数字デトックス

金曜日の夜です。

資本主義世界にいるからでしょうか?

少子高齢化・労働人口減少に伴う
効率化の影響でしょうか?

何もかも数値化で見える化。

なんか違うような~、と思うことがあります。

人間が元々持つ野生や感性が鈍くなりそうな気分です。

今晩は、紙の本を読んで寝ます。

また明日。


⇩⇩自分で今の状態をチェック・評価してみましょう!⇩⇩


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小泉士郎🎈&H|技術士(建設・総監部門)|R7筆記試験対策|セルフケア
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