不登校親の気持ち。不登校を受け入れる①ダメじゃなかった

自分を知ること

　中学生のわが子が不登校になって、もう、どうにも不安で、
支援者がやってらっしゃる不登校親のサークルに入りました。

　そこで学んだことは、
「他者受容の前に、自己受容」
「まず、自分を受け入れてから、ありのままの子どもを受け入れる」
「順番は、必ず、自分が先」
ということでした。

そして、
「自己受容は、自己理解からスタート」

　というわけで、
自分を知ることを始めました。

　それでわかったことは、
私には「なんか人とズレてる。なんか自分はポンコツで風変わりで、ダメだ 」という考えがあること。
そして、「そのダメな自分は、バレないように隠さなきゃいけない」と思っている、ってこと。
　これまで、いつのころからか、何かあると引っ込む、隠れる、という生き方をしてきて、自分の表現を押し込めてきているんだ、、と、気が付きました。

ダメな親

　そしてそして、
わが子の不登校は、自分が、ダメな親だと言われている気分だったのです。
　だから、痛い。
　私はダメだと隠したい。けれど、自分ではどうすることもできない。
　もう隠せない。
　痛い。

　さらに、小学生の弟まで、不登校。
　もうね、完全にダメな母親になった気分でした。

　ただ、私は人のことは受け入れやすい。
　自分以外はダメと思っていない。
　だから、子どもたちの様子を見ながら、こうしたらエネルギー下がる、これは元気が出るなど、そこは冷静に、日々の様子を観察していました。

　そして、日を追うごとにゆっくりゆっくり変化してく子どもたちを見て、この方向であってる。常識と言われることとは違うことしてるけど、たぶんこれであってる。と、思っていました。

ダメじゃなかった

　私の心の師匠は、由佐美加子さんと水島広子さんなのですが、本や動画を見ながら自分と向き合っているうちに、気持ちが変化していきました。

　これでいい。
　ありのままの私でいい。
　ダメでもいい。
　ダメな親でもいい。

　ダメじゃないと決める。
　完全な人などそもそも存在しない。
　このままでいい。
　このままで、でていけばいい。

　メンタルが落ち着かないときもあるけど、おおむね自分を肯定できるようになってきた。
　不登校についてもいろんな進路や、高校選びを知り、どこにも所属しない期間さえもアリだと思えるようになった。
　人生100年時代を生きる子どもたちが、そんなに生き急がなくてもいいような気がしてきた。
　好きなことして、強みを生かして、生きていく選択肢がアリだとおもうようになった。

　と、
　そんなこんなで、

　私はダメじゃないかもしれない。
　私はダメな親ではない。

と思うに至りました。

　(わが子に関しては、ダメと思ったことが、そもそもない)

　「不登校を受け入れる」というより、
「わが子と不登校をともに生きる」という感じがしっくり来ている現在です。

長男との関係

　私は、話すより書く方が得意で、ゆっくり思考型なんですね。
　一方、長男は頭の回転が速い。
　成長してからは、
「もう～、お母さん。大丈夫～？」みたいなことを言われるようなっていて。

　私の中では、ダメって言われるのはとても痛くて、長男に論破しかけてたんですが、（関係は悪化します）
　ダメじゃない、ダメでもいいって思えてから、長男との関係がよくなりました。

　まず、ダメと言われる痛みが減った。

　今日は、一緒に換気扇の大掃除してたんですが、
「もう、お母さん、、、、」て言われても、
「大丈夫よ～。こんな出来なかったら、周りが助けてくれるから。どうにかなるから。心配いらない～。」と、答えていました（笑）。

https://note.com/soraruri/n/n34fc3a977a1f