回復
回復、休息というと
ゆったりのんびりリラックスと、とある界隈では言われがちですが
大間違いな面もあるんですよね。
（体調不良の時はしっかり寝ることはとても大事。ケースバイケースという意味なので）
朝からヒーリングミュージックとか論外ですよ。
休息や回復とは別刺激を入れることによる促進が大きな意味を持つこともあるんだよね。
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