noteが何日目かわからなくなったが更新するの巻【100日継続】

正確に言うと継続になっていないのだけど、気持ちが継続しているので自分の中では「継続中」ということになっている。そうした。そう決めた。

久々に夜行バスなんて言うものに乗ってみたのだが、真っ暗な中で移動していると、なぜか思索が進み、深く気づきが起こるのでコスパのいいヒーリングになっている。

自分の中の、身体の中の、微かに感じる感覚に耳を澄まし目を凝らす。

じっと集中していると、紐解けてくるその感覚は、自分という存在に気づく大きな情報になっている。

自分が自分の味方であることが信頼できるようになったため、いくら酷いようなものでも、一切のジャッジ無しに受けとめることが出来ている。

そのような自分の変化にまたジャッジしない視線を向けて、より自分本体との繋がりを強めていく。

真っ暗な夜行バスの中で、深い安心感を得て、奥深くからの喜びを感じている旅の時間は、かけがえのない体験だ。