休養入院。

タイトル通り、心を休めてくださいとの事で入院する事にした。

大体今年あたりから、不調だった。
それが酷くなったのは夏前からか。

ダブルワークしていた肉体作業系の仕事を辞めたあたりから、自責思考が強かった。

次第に、「周囲から見る自分がいかに印象が悪いのか」と思い始め、「私は周りから嫌われているのだ」と考えが悪化した。

あのコロナ禍の頃の私と同じ精神状態だ。
（実は前も同様の症状が出たが入院しなかった）

Xのスペースに参加をしても
ライブ配信に参加しても
なんだか独りぽつんと置いてけぼりの自分に

外出し買い物の際の店員とのやりとりや
外食でのオーダーの際の店員の反応や
内科受診時の医師の反応や
家族が寡黙になった時……

…ああ、私きっと印象悪いんだ。

決めつけだと人は言うが、考えが慢性化し
勤務は在宅勤務に切り替えて引きこもった。

その期間を数日過ごし、徐々に希死念慮が強くなる。

「もう良いよね？」

紐を作った瞬間、記憶が途切れた。
私は解離性障害と診断もされているので、解離したと思うが、気付けば数時間経っていた。

それからと言うものの、希死念慮からの解離を繰り返し繰り返してきた。

一方で、生きたい気持ちも出てきては希死念慮が出ては、、で辛さがピークになり訪問看護の方や病院、ケアマネさんに連絡して受診。

「入院しましょう」と主治医が一言。
何故かその後に出てきた言葉が

「限度額認定証もらったり他の病院で薬を取りに行くまで待ってください」だった。

入院日は来週の水曜日。
もう荷物はまとめてある。

精神科に入院は経験上、不便だし休まるかはさて分からないが、なんだか心が救われたような感覚だ。

いつ帰るかはわからないけど、相談次第でカウンセリングを検討している。

長い文章をお読みいただきありがとうございました。では。