Ryuma 2024年2月12日 22:37 今日は、久々にプールへ行って来た。街のプールが壊れて休業していたのだが、先月末に再開したのだ。半年以上ぶりだったので、泳ぐ体力がかなり落ちていた。コリャ大変。コレからは毎週行って泳がないとなあー。運動したから、睡眠圧は大きい。よく眠れそうではある。 #日記 #運動 #水泳 #療養メモ 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート