自殺企図をしたら、うつ病の私から希死念慮がなくなった話

うつ病の症状のひとつに、希死念慮（死にたいと考える気持ち）があります。筆者も例に洩れず、わけもなく「死んでしまいたい」という考えが頭から離れずにいました。
ところが、ある日のできごとを境に、希死念慮がぱったりと消えてしまったのです。それは苦しかったからとか、痛い目をみたからではなく、自分が本当は死にたくないのだと気付いたからでした。
今回はそのことをお話しします。

はじめに：希死念慮が生まれる思