姿勢は、環境に対する心と体が適応した結果。状況に応じて、適切であるかどうかが大切。「適切な重心位置が、自分で感覚的にわかれば、キレイな姿勢に自然となってきますよ」こんなお話を本日のクライアントとお話しました😊