サウナと読書と自己理解と、そしてアウトプット
2泊3日で、サウナつきの温泉に1人で滞在している。
夫と、4歳の息子、2歳の娘はお留守番。
こんなに長い時間自分と向き合うのは8年ぶり?くらいだと思う。
最終日の今朝のサウナで、ふとアウトプットしたい!!!!という欲求が出てきた。ととのうよりも優先したいと思ったわたしは、ぬる湯でほとぼりを冷まし、急いで支度をし、チェックアウトして、ホテルのカフェでこれを書いている。
この3日間で
温泉とサウナに6回は通った。”ととのう”は今のわたしにとっては臨死体験だ。詳細は、またの機会