瞑想のススメ♪

"あなたらしく、健やかに美しくなる"ためのプライベートサロン SOLAS 原田ようこです♪

本日は、ツキイチ瞑想会でした🧘‍♀️✨

今日は、瞑想が初めてと言うお二人にご参加頂きました✨

お二人とも、

「本を読んでみたりしたけど、1人じゃなかなか出来ないので、、、」

と、お申込み頂いたとのこと🍀

終わってみて、

「こんなに長い時間（1時間ちょっと）は、1人では出来ないので凄い😳　
普段、自分の為に、こんなに時間を取ることがないので涙が出そうになりました。」

「なんだかスッキリしました〜✨」

と、お声を頂きました✨

日常に追われるような忙しい毎日を送っていると、"自分が置き去り"になってしまっているかもしれません。

"自分が置き去り"になっているのが続くと、
ほんとうに苦しくなってきます。

「なぜこんなに苦しいんだろう？」

「なぜこんなに辛いんだろう？」

そんなことを感じている方は、　
自分自身に目を向けるタイミングが来ています🍀

まずは、瞑想からはじめてみませんか？

そして、

さらに、

"自分自身を取り戻したい"

"自分の本音で生きたい"

と思ったら、

アデプトプログラムがお勧めです✨
生きる喜びが感じられるようになります✨

20代後半で何のために生きていくんだろう、、と、絶望と不安の中にいたわたしが、
あれよあれよと変化して今幸せだと胸を張って言える✨

この体験を沢山の方にして頂きたいなぁと本当に思います🍀

本物の形而上学で人生を変える❣️
アデプトプログラム2日間✨
12/1火,2水 10:00〜16:30 @夙川SOLAS（残席2）

次回のツキイチ瞑想会は、
12月13日（日）13:30〜16:00✨
1500円お茶とお菓子付

ご興味ある方はお気軽にご連絡下さいね✨

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