一秒瞑想・座禅

一秒瞑想・座禅

こんにちは。

シンです。

今日は、私がこれから行っていく人類のための活動を決定づけたので、それを紹介します。

「１秒瞑想・座禅」

これが、私自身が提唱し、また実行し、人生を変えうる大きな力を持った実践的自己改善法です。

・心のコントロールがうまくなる

・人間関係に悩み煩わされなくなる。

・直感が鋭くなり、物事が万事うまく動き始める。

・人生の根本的目的がはっきりと自覚される。

と、このような様々な効果をもたらしてくれ、なおかつその実行が非常に容易である、というのが特色です。

・信号待ち

・レジや銀行の順番待ち

・エレベーターやエスカレーターに乗り降りする時間

・そのほかちょっとした待ち時間

など、ほんの１秒でも隙間時間があれば実行することができ、またその効果を生むことのできる稀有な方法なのです。

詳細については、明日以降じっくりと書いていきます。

まあ、このブログで散々書いてきた座禅法のことなので、そちらをお読み頂いても「１秒瞑想・座禅」についての具体的実行法はご理解いただけます。

それでは。