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じぶんをととのえてシンプルに生きる方法

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本
長年、自己否定や生きづらさに悩み、心身ともにボロボロになった筆者が、試行錯誤の末に見出した「じぶんをととのえる方法」をまとめたマガジンです。 「身のまわり、行動、思考、からだ、…
このマガジンは継続して内容をアップデートしていきます。読者の皆さまとともに、より良い明日を目指して…
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