猛暑の日本列島。皆さんお元気ですか？
私は断食5日間やってめっちゃリフレッシュしたよ！
体脂肪もちょっと落ちて、ダイエット効果もあったみたい。
何より、内側からみなぎるエネルギーがすごい！
お裾分けしたいぐらい湧いてきてる！
お疲れ気味の人は断食やっみると良いかもね！