背が伸びる3つの簡単なステップ

1. 友達を2人用意する（友達がいない場合は作りましょう！）

2. 地面に横たわり、手と足をピント伸ばす

3. 片方の友達に手を、もう片方の友達に足を引っ張ってもらう

こんな感じでいけます！（ごめんなさい、めちゃくちゃ適当です笑）

では。