書くことは手離すこと

子どもの頃から書くことが好きだった
でも書いたものを人に見られたくなくて、そもそも書いてることを知られたくなかった
長くジャーナリングを頭の中でしてきた
結果思考が忙しく、ずっと何かに追われて苦しかった

ジャーナリングをする自分を解放すると、途端に心は楽になった
書くことで手放せる
心の静けさをうみ、その余白は不安を解消してくれる

まだまだ不安と自意識過剰のおかげで苦しい自分は身体の中にいるけれど、霧が晴れてそんな自分が明確になった

そしてnoteをはじめてみて、意外と世界にはわたしと同じように書くことが好きな同志がいることにも気づく
それはわたしを内側からよりどころとなって助けてくれる事実だ