消化器の疾患にかかるべきでない

ずっと胃の調子が悪い。逆流性胃腸炎と診断されてから二ヶ月経った気がするが、常にもたれていて、タケキャプ(胃酸を抑える薬)を延々と飲み続けている。
ストレスのせいもあるが、食欲がかなり落ちていて、力が出ない。この歳で食事抜きで痩せるとダルダルの肉体になって醜くなるのでプロテインなどの液体でカロリーを足してるが、すでに手遅れ。だらしない肉体で嫌になる。筋トレしたいが気力がそこついている。
食べることは生きることってどっかの食品会社がCMしてたけど、その通りでしかない。
今年は酷い１年だった。家族からのコロナ感染2回、自律神経イカれて救心が手放せない、胃腸炎、メンタル落ちっぱなし。
あとこの二ヶ月の間に私と父が転倒して頭を打った。
先月、私は夜にお腹が痛くて目が覚め、トイレに行こうとして足を滑らせ仰向けに転倒。床に置いていた体重計の角で頭を強打し、たんこぶが引くまで3週間かかった。
そしてちょうど1週間前、天井の電灯を交換していた父が転倒して額を打ち、6針縫う怪我を負った。眉の部分がぱっくり抉れ、骨まで見えていた。出血もひどく、救急外来で処置してもらった。頭部CTは問題なかった。
なんだかほんとよくない。この一年、ろくなことがなかった。

やりたいこと、やろうとしてることが滞っている。食って運動して力をつけないとうまくいかない。胃腸は大事。壊す前に手を打たないと悲惨だ。
ダラダラ書いてしまったが、見直す元気もなく、このままアップします。あまりに乱れていたら後日直します。