双極性障害(躁鬱)の1日

こんにちは、はじめまして。

このページに来てくれてありがとうございます。

僕は、双極性障害Ⅱ型という病気をもっています。

恐らくこのページを見てくださっている方は、どんな病気か大体把握していると思うので、病気内容は割愛します。

診断されたのは2020年ですが、診断されるもっと前から

「人を期待させては裏切る」というループにはまっていました。

具体的には、仕事の面においてそのようなことが多かったです。

軽躁時はとにかく働きまくり、ある程度の成果を出し(行動量が多くなるので当然といえば当然)、全部任せてください状態になり、「じゃあ任せた！期待しているよ！」となった数日後(もしくは数週間後)、鬱状態になり急に会社を休む、終いには長期無断欠勤。

このようなことを何度も何度も、本当に何度も何度も繰り返していました。

唯一の救いは軽躁状態の自分が残した「少しだけ成果を出していた」という貯金のおかげでクビにはならなかったことです。ただ、僕が仕事をしているのか、軽躁という"症状"が仕事をしているのか、わからなくなります。

診断後、薬を飲みながら生活していますが、きちんと薬を飲んでも、鬱はくるし軽躁もくることがあります。実際、2週間ほど前は鬱が10日続きました。

つまり、今も「人を期待させては裏切る」は継続中です。

そんなことなので、1日の終わりに、

「今日は誰も裏切ってないか？」

ということを振り返るために日記を書こうと思います。とにかく自分のために。

ということで、今日の日記を書こう。

今日は、新しい病院に通院したあと、自転車で街をぶらぶらして、スタバで読書をして、好きな人と外食をした。多分だれも裏切っていないと思う。

自転車が気持ち良かった。もっと乗ろう。

終わり★