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医学論文解読

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食にまつわる世界中の論文を読み、日本語で解読します。食の真実に近づけますように。
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#医学論文

医学論文解読 : トランス脂肪酸が子供を肥満にする (スペイン)

スペインで行われた1744人の4-5歳を対象にしたコホート研究。トランス脂肪酸には科学的な合成…

snoopyio
4年前
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医学論文解読 : 精製された白いパンは肥満につながる。

白米、砂糖、小麦と白く精製された糖質は肥満との相関が多く散見されている。ダイエットに効果…

snoopyio
4年前
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医学論文解読 : βカロチンの直接摂取 (1)

果物を多く採っている人にがん患者が少ない事から、Bカロテンにより胃がんや肺がんが抑制(…

snoopyio
4年前

医学論文解読 : βカロチンの直接摂取 (2)

800件以上の研究(6つのランダム化比較試験を含む)、40000人以上の検査データから、βカロチ…

snoopyio
4年前

医学論文解読 : 果物・野菜の摂取は病気リスクを予防するが。。。

16のコホート研究をまとめたメタアナリシス(複数の研究結果の研究)で明らかにされたこととし…

snoopyio
4年前
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医学論文解読 : じゃがいもは肥満と本当に相関しているのか (1)

肥満との因果関係があるとして、じゃがいもが槍玉に挙げられることは多い。じゃがいもの摂取量…

snoopyio
4年前
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医学論文解読 :体重と脂肪摂取は相関しない

5大陸、18か国のおよそ13万人以上を対象に7.4年間(中央値)追跡研究したのが本論文である。史上最大規模のコホート研究であり、かつ、2017年というごく最近の調査結果である。しかも掲載はTHE LANCET(最も権威のある医学雑誌の一つ)だ。現在の我々の食生活や食文化を反映しているので、結果の信頼性は非常に高いと思われる。 結果としては炭水化物の摂取は死亡率と相関するが、脂肪の摂取は相関しない、というもの。日本も含めて「脂肪の摂りすぎに注意するべき」と今日現在警鐘を鳴らす

医学論文解読 : 農作物の残留農薬について(エジプト・南アフリカ・カナダの比較)

カナダ、エジプト、南アフリカの残留農薬の検査論文を読んでみる。日本はカナダからは小麦やキ…

snoopyio
4年前

医学論文解読 : 炭水化物?肉?野菜?結局どの食べ物が体重増減と相関するのか

体重増減と食事は当然相関しているはずだが、人種や食生活、ライフスタイルが異なる人たちの異…

snoopyio
4年前
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医学論文解読 : 砂糖を減らして、蜂蜜にすべきだ。

肥満は多くの慢性疾患につながるとして、欧米では肥満予防=疾患予防と捉えられている。その肥…

snoopyio
4年前
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医学論文解読 : 不明確な有機食品の健康効果

この論文は2016年に欧州議会(European Parliament)によって行われた有機(オーガニック)食…

snoopyio
4年前
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