11/27「運動する孤独な妊婦」産休４２日目
５：００起床。夫の弁当作り、昨日とほぼ一緒、ご飯、塩麹鶏むねレンチン、ブロッコリー、かぼちゃ煮、レンコン酢漬け、ミニトマト。朝ご飯、じゃがいもとしめじとネギの味噌汁、目玉焼き、納豆、しらす、梅干し、ヤクルト、ヨーグルト。
６：２５テレビ体操。６：４０朝食。
８：００洗濯物を畳む。noteを書く。
１２：００昼ご飯、いつものサラダとれんこんの酢漬け。豚こま肉の賞味期限が、ここでは言えないほど切れていたので、焼きそばを作って食べた。焼きそばは麺を湯通しして油を抜いてから焼く。モチモチ食感で油っぽくない。そこに七味唐辛子とマヨネーズをかけて食べてカロリー増し増して食べた。
１３：３０。午後は眠くなるし、陣痛を呼ぶために運動時間に充てることにした。以前は１０分だった踏み台昇降を１５分に延長し、スクワットは嫌いだけど１０回３セット。骨盤底筋群のストレッチもする。
一旦休憩で、YouTubeタイム。本郷奏多のパッキング動画を観る。ラスベガスに行くのに小さめのキャリーケースにGUの肌着など、庶民的で親近感わくなあと思っていたところに、米ドルの札束現ナマをバレンシアガの小さいバッグにギュウギュウに詰めていて、急な経済力の差を見せつけられて笑った。便利アイテムを駆使して極力コンパクトにパッキングしていて、余ったところに全部お菓子詰めてて可愛かった。
１５：００からは、運動がてら雑巾がけ。陣痛ジンクスと呼ばれるものは一通りやってみよう。屋根裏部屋から１階のリビングまでカエルの格好で、相撲取りのすり足みたいな状態で雑巾をかけるのだが、下半身筋肉雑魚の私は１歩踏み出しただけで悲鳴が出る。お腹に３キロの重りが入っているので尚更辛い。やらないよりはと思って膝をついてやりつつ、できそうなときに２０秒くらいすり足で頑張ってやった。だいたい３０分ぐらいかかった。ヘトヘトだし汗がすごい。
終わって夕飯作り。今日は大根とサバ缶でサバ大根を作る。白菜と豚しゃぶ肉もあったのでミルフィーユ鍋も作った。
１７：００お風呂を沸かしている間に、階段を１０往復する。自宅で一人、薄暗い部屋でゼイゼイ言いながら見慣れた景色をひたすら昇り降りする。一体何やってんだろうか。９往復したところで軽快なメロディとともに「お風呂が沸きました」と棒読み音声が孤独な妊婦に語りかけてくる。ラスト１往復をこなしたあとは、椅子にすがりつく荒地の魔女くらいのスピードで風呂に駆け込んだ。
１９：００夕食。日がな一日家に居るわりに、運動のおかげでガッツリお腹が空いた。お昼が焼きそばだったのに、運動すればきちんとお腹が空くもんだなと当たり前のことを実感してサバ大根と鍋を食べた。白菜のトロトロに染み込んだ豚肉の脂がめちゃくちゃ美味い。
有吉の壁を観て夫と爆笑し、あとはYouTube観てダラダラして２１：００に寝た。