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Noteで毎日投稿を始めて2カ月
ここまで
続けたら自慢できますね!
とNoteさんからお褒めの言葉を頂きました!!
Noteで毎日投稿を始めて1か月
妊娠・出産は
女性にとって大きく
こころも体も
生活環境も変化する時期です
今まで
多くの女性の体をみてきて感じる
この時期の体をケアし
整えておくという大切さ
学べば学ぶほど
何故
こんなに
ダメージを受けた体を
リハビリを受ける機会がないのだろうと
思う疑問
産後何年かたち
体の不具合を訴える女性も多い
もっと
妊娠期の運動
出産後の運動、ケアが
当たり前の世の中になれば
心と体の健康につながり
その先の女性の人生に繋がる
産前・産後の運動が
当たり前の世の中になるように
これからも発信を続けます