疲れやすいのは糖質の取りすぎが原因? 2 健康的にダイエットをサポート 2020年7月15日 19:05 糖質を取りすぎてうまく糖の代謝が回らないと、疲れやすくなってしまいます。代謝をうまく回すためにはビタミン、ミネラルが重要です。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #糖尿病 #ビタミン #糖質 #ミネラル 2