ヤバい

うつが酷くなってきた気がする。
調べてみると、薬はもらって治療しないと良くならないらしい。
よくわからず様子見でもらえなかったが、今、非常にひどい。

昔の自分の日記を読んだら、2018年、2020年にも自律神経なり、うつっぽくなってることを書いてた。
もっと早めに心療内科に行けば良かった。

そして、転職するにしても、治してからやるべきだった。

ぐーっと心が苦しい。来週の火曜に病院は予約してる。早く行きたい。