健康寿命を伸ばす軽労化ナビ
昨年末に厚生労働省が「健康寿命の令和4年値について」を発表しました。
健康寿命とは、介護等の支援を要せずに、日常生活に制限なく暮らすことのできる期間のことを言います。
平均寿命と健康寿命とのギャップをいかに縮めることができるかが重要であり、政策としてさまざまな取り組みが行われています。以下はChat-GPTに、「日本政府が平均寿命と健康寿命を縮めるためにどのような政策を実施していますか？」と聞いた際の回答です。
1. 「健康日本21（第三次）」の実施
目的: 健康寿命の延伸と都道府県間の健康格差の縮小。
期間: 2024年度から2035年度までの12年間。
主な目標:
生活習慣病の予防（糖尿病、高血圧、心疾患など）。
運動習慣の改善。
食生活の質向上（減塩、野菜摂取の促進）。
メンタルヘルスの改善。
禁煙率の向上と受動喫煙防止。
2. 地域包括ケアシステムの構築
内容: 地域で高齢者が安心して暮らせるよう、医療、介護、予防、生活支援を一体的に提供。
取り組み例:
地域の拠点病院と診療所の連携強化。
自宅での医療と介護を受けられる体制の拡充。
介護予防サービス（リハビリテーションや体操教室など）の提供。
3. 生活習慣改善の啓発
健康づくりプログラム: 健康診断で得たデータをもとに、個人の生活改善をサポートする仕組み。
ウォーキングや体力測定イベント: 地域自治体が主導で開催。
食育推進: 学校教育や地域活動を通じて、健康的な食生活を普及。
4. 健康経営の推進
企業における取り組み:
健康経営優良法人の認定制度を実施。
従業員の健康管理プログラムへの助成。
期待効果: 労働生産性の向上、医療費の削減。
5. 高齢者の社会参加促進
内容: 高齢者の孤立を防ぎ、身体機能や精神的健康を維持する活動を支援。
ボランティア活動や地域活動への参加促進。
生涯学習や趣味活動の場を提供。
6. AIとデータ活用による健康管理
データヘルス計画:
健康診断データを活用して、個々の健康リスクを可視化。
AIを用いた個別化健康指導。
デジタルヘルス推進: 健康アプリやウェアラブルデバイスを活用した生活習慣改善。
7. 予防医療の強化
がん検診やメタボ健診の普及:
検診受診率を向上させるための無料クーポンや啓発活動。
ワクチン接種の拡充:
インフルエンザや肺炎球菌の予防接種を奨励。
政策の効果
これらの取り組みは、疾病の早期発見・予防を通じて、高齢期の生活の質を向上させることを目的としています。また、医療費の削減にも寄与することで、社会保障制度の持続可能性の確保を目指しています。
以上のように、国民に対して健康づくりに取り組むようにさまざまな政策が実施されていますが、多くは個人にどのような動機づけをするかになります。自らの健康に関心を持ち、行動変容を起こすことができるか。それらは個人に委ねられています。
人手不足が深刻な社会では、働く人が健康な状態、すなわち、ウエルビーイングでなければなりません。日本は、昔から「ケガと弁当は自分持ち」という労働感がありましたが、労働者を手厚く保護してきたために、自らの健康を守るという発想は希薄になってきたかもしれません。
企業は離職率を低下させ、組織に対するエンゲージメントを高めるためにも、ウエルネス経営には力を入れるべきです。それは高齢労働者だけにとどまらず、全年齢への対応が必要です。
#軽労化ナビ は、ウエルネス経営を多面的にお手伝いする柔軟なサービスです。ぜひ、ご相談ください。