体の悩みはダントツ腰！

背骨は小さな骨たちのつながり

大人になると味わうものって
いろいろあると思うんです。

体の痛みなんてその最たるものですよね。

「腰が痛い」っていう感覚は
子どもの頃には想像もつかなかったものです。

腰が痛くなるまえに、脊椎だとか、
腰椎だとか考えたことなんて
なかったですよね。

腰が痛いとどうしても
腰のことばかり考えがちになりますけれど、

腰椎を含めて脊椎全体に目を向けて見て
欲しいんです。

なぜかというと
「腰が痛い」という現象は

脊椎全体のつながりが上手くいっていないからなんです。

そもそも、脊椎全体って
あらためて確認したことが
ないんじゃないでしょうか？

ちょっと一緒に触って確認してみませんか？

まずは上から。

脊椎の一番上は頭蓋骨の下。

脊椎の一番上は首って一般的には
呼ばれていますよね。

難しく言うんでしたら頸椎ですね。

そこから下に触っていくと、
胸の骨。

胸椎。なんと12個もあるんですって！
…12個、別々に動かせたらスゴそう〜

で、その下に腰のホネ、腰椎。

その下には塊みたいな仙骨があって
尾骨につながります。

触れました？
胸椎は触るの大変ですよね。

脊椎は小さな骨たちが連結してできてるんですよね。

だからズレが大きくなると、
体重を支えきれなくなって、
ダルマ落としのダルマさんみたいに
崩れてしまうんです。

一つ一つのダルマさんは
ちょっとくらいのズレならいいかな、とか
不安定だけどとりあえず載れたから
大丈夫かなとか考えてしまいがちです。

でも、脊椎全体の安定を考えずに
積み上げて、無理やり動かしていると、

結局、1番下で大きなホネの腰椎たちに
負担がズンってかかってきちゃうんです。

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腰痛はほんとツライです。
だって立っているのがツラくなるんだもの。

座っていたって腰から上を外して
どこかに置いておきたくなりますよね。

体のお悩み相談会

7月22日(水)14:00〜15:00

浜松市中区上島にあるアメオト舎で開催！

参加費は1ドリンク付きで￥２０００！

体の痛みの原因を知って解決したい！という熱い気持ちに200%答えていきます！

お待ちしていまーす！