ニキビの原因

画像：日本メナード化粧品株式会社HPより

※GI値：Glycemic Indexの略。食品にふくまれる糖質の「吸収の度合い」を示すもの

👇答えは

（いちお）全部

あくまでそうなる人が多いというだけでー。

たとえばGIが高いジャンクフードなどを食べても全然ニキビできない人もいるわけでー。

GI値が高い食品の場合ほど確実に証明されているわけではないながら牛乳などの乳製品も同じ。

あと、思春期にはたしかに性ホルモンが活性化しがちだからいわれがちやけど、ニキビできなやつもふつーにおるよねー。

それに原始的な生活を続けている狩猟採集民の人たちを調べた研究によれば、ほとんどニキビはなかったんだって。

つまり、思春期でも結局GI値が高いものを口にしたりしてトリガーをひいた場合にニキビってできるんちゃうかなぁー思うてますぅー。

個人の感想ですぅー。

アニメのザ・ファブルにハマってて口調マネてまう今日この頃ですぅー。

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