空腹の時間が肌を綺麗にする
こんばんは！しょうたです！
前回の「肌質チェック方法」のブログが好評でよかったです！
今回のブログも自信を持って、「読んで良かった！」と思ってもらえる内容になっているので、最後まで読んでください！
実は肌を綺麗にするために睡眠と同じくらい大切で確保して時間があるんです…
それは空腹の時間です。
InstagramやTikTokで、発信してる方が少ないので、知っている方はあまりいないのかなと思います。
今回は僕が詳しく、わかりやすく、どうして空腹の時間が効果的なのでご紹介し
