ダイエットの進捗状況

(2021.9.2)

　おはようございます。sizukukoboです。
　
　木曜のテーマは「ダイエット」です。進捗状況をお伝えします。

　ズバリ。今かなりピンチです。体重が減らなくなり、メンタルが弱り、動くことをサボり始めました。記事を書きながら辛いです。わかっているのに何故動けないのか。

　先週の記事を読み返しました。結構前向きに、スランプでも「できることをしよう」と頑張る気持ちがありました。そして、１週間が過ぎて、どうなったかと言うと。「やるやる詐欺」で動かなかった。散歩も草取りもほとんどしなかった。そしてできないことを数え始めたら、いつの間にかやめていたことを急に思い出して落ち込み出しました。