アイスクリームの種類
キーンと冷えたものが
美味しい季節がやってまいりました
アイスクリーム食べてますか？
甘くて冷たくて美味しいもの
みんな大好きですよね
今日は離れて暮らす家族の分も含めて
アイスクリームスプーンを購入しました
以下のメッセージ付きで
プレゼントしようと思ってます
アイスの表示をよく見てね
アイスクリームを買う時
裏の原材料表示を見て買っているかな？
アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスの違いがわかるかな？
・アイスクリームとは、乳固形分が15.0%以上
（うち乳脂肪分8.0%以上）入っているもの
・アイスミルクは、乳固形分が10.0%以上
（うち乳脂肪が3.0%以上）入っているもの
・ラクトアイスは、乳固形分3.0%以上のもの
（乳脂肪分の量は問われません）
上記の種類の違いをかみ砕いて説明すると
アイスクリームは原材料にしっかりと
乳製品が使用されてます
それに対し、アイスミルクやラクトアイスは
乳製品を少なくして代わりのものでアイスクリームの風味や食感を
作り出しているということ…
要するにラクトアイスやアイスミルクは、乳製品を減らしてその分を
植物油脂や添加物で補うアイスクリーム風の体を冷やす物質と覚えてくれると嬉しいな。。。
もともとアイスクリームって嗜好品だから、体に与えるインパクトは
良いものとは言えないけれど、それでも食べたい時ってあるもんね
そんな時は、乳製品は使っていても添加物などは少量で作られる
そんなアイスクリームを選んでくれると嬉しいな
きっと、10年後、20年後のあたなのお肌の状態、心の状態、体の状態にも差が出ると思うから…（＾ｖ＾）
：おまけ：
私はフルーツダイエットがきっかけで
乳製品や砂糖ものを食べることに違和感を感じるようになり
甘くて冷たくて美味しいものが食べたくなったら
・バナナを凍らせたもの
・スイカの皮をジューサーにかけて
液状にしたものを凍らせてシャーベットにしたり
・甘酒を凍らせて食べたりしてます
味覚を整えたら
天然の甘みだけで十分になりますよ♪
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