気分の落差が激しい1日
女性には、月に1度必ずやってくるアレ!
私の体はそろそろくるぞという時期です。
くる前は、色々と不調が出るものですよね。
食欲がバグったり←(これ先月になりました)、眠気がバグったり←(これは毎回)、情緒不安定になったり←(これも毎回)…
他にも人により色んな症状がありますね。
私は今日、特に情緒不安定な1日でした。
今日は1日出かけていました。
大きな目的は美容院。
ついでに色々買い出しをしちゃおーと、夕方の予約だったけど昼前から出かけました。
今日は日曜日、一般的には休日。
人が多いのは覚悟してました。
でも、イライラ。
初めて使うお店のセルフレジで手こずり、イライラは更に膨らみました。
発散するのが上手じゃない上、ちょっとしたことでイライラしている自分にも腹が立ってしまう…
でも、お昼ご飯食べたらすごく幸せな気分になりました〜(^-^)
お昼を食べた後もまだ時間があったので、買い出しを続けました。
色々済ませて、美容院も無事行けました。
背中まであった髪をバッサリ切りまして、頭がかなり軽くなりました。
そんな1日でした。
お昼前は内心イライラプンスカ状態だったのが、美味しいもの食べて髪もさっぱりして、帰りにはすっかり気分は落ち着いてました。
皆さんはどんな休日を過ごせましたか?
辛い時は無理せず、発散が苦手なら、せめて気分転換するのが大事ですね。
さて、明日からまた平日。
頑張っていきましょう!