ありがとうございます🙇‍♀️ part２

こんばんは、れーたんです☺️

今日、嬉しいお知らせに気付きました！

クリエイターの上達の探求さんの

『健康の探求』というマガジンに

この記事が追加されておりました！

ありがとうございます🙇‍♀️

とても嬉しいです❤️

たった３分で出来るストレッチですからね

お気に入りの曲を１曲聴いている間に

出来てしまいますから、簡単でしょ？☺️

私は2セット６分やると姿勢が良くなるので

時間があるときには2セットやっています

なんとか毎日続いているので、首周りは快調！

体の怠さも解消されたように思います☺️

みなさんも是非、やって立てください！

上達の探求さん、いつもありがとうございます！

これからも頑張りますので、

よろしくお願いします😊

#好きで繋がる2022

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