４月２７日（土曜日）

６時起床。プロテイン、雑穀米のおにぎり、ゆで卵、バナナ。
二度寝。
９時起床。
クリニックに行く。次回から４週間間隔でいいらしい。
ドトールにて軽食。隣の席の女性二人組の会話が聞こえてくる。
「これさ、甘いんだけどヘルシーそうじゃない？」
「このあと、どこ行こう〇〇に行こうか？」
ひたすら違和感。

１２時。髭脱毛にいく。６回コースの６回目。看護師の方が優しい人で良かった。最初のカウンセリング担当が女性の武器をフル活用してきたのをおもいだした。
資料の説明をするときにカラカラとイスを寄せてきて膝がぶつかって、膝がふれたまま説明を受けたのを覚えている。うっかり１２回コースを申し込んで帰宅してからクーリングオフをした。

メンタル疾患の人は普段の生活でも体力は５～６割を残しておいた方がいい。体力１～２割まで使ってしまうと次の日再起不能になります。よく健康な人から寝落ちしたとか聞くけど寝落ちは気絶と同じらしいのでもってのほかです。

西村賢太「随筆集　一私小説書きの独語」を途中まで読む。
ゴールデンウィークは一日２冊ペースで行きたい。

早く寝よう。