気分の 上げ方。
みなさま どうしてますか？
自分の機嫌の取り方。
子供がいると なかなか
一人時間を自由に満喫することもできないから、
自分の機嫌を上げられる方法も 範囲も
限られてくる。
仕事を思い切りしたり
出張したりすることが、ストレス発散の手段だった私。
子供を産んだら できなくなった。
限られてる って思うことがストレスだった。
今の自分がいる場所を 認めてあげること、
他人と比べないこと、
自分が今置かれた環境下で
新しい発見をすることが幸せなこと。
今の私は、綺麗にオムレツが焼けたら幸せ。
そういうことにしておく。
