しおだの家族

私は母子家庭育ちでパニック障害の母がいる。
去年の春に母はパニック発作を起こして私は初めて救急車に乗った。

小さい頃から母の愚痴を聞き、母の顔色を見て育った私は他の人が思ってる事が何となく分かるようになった。
その能力？が原因でうつ病になった。
自分の思っている事が言えなくなっていった。

祖母が亡くなってから母のパニック発作がひどくなり去年は地獄のような1年だった。
母は仕事を辞めて、私と一緒に働くようになってだいぶ発作は落ち着いたが私のメンタルが死んだ。

母も私もお互いに共依存しているのも分かる。
分かっていてやめられない、自立出来ない。

どうしたらいいのか謎、分からない…。