死ぬことよりはマシと思ってコンフォートゾーンを抜け出したい

おはようございます。

コンフォートゾーンの外に出ることは
なかなか難しいですよね。

僕もまだ殻に閉じこもってしまいます。
ただ、最近は仏教の動画を
見るようになってから

人が必ず死ぬという無常感を
しっかり心に留める意識を
持つようになり、

そして、死ぬことをしっかりと
考えたら日常的にある
メンタル的に負荷のかかる作業は

むしろこういう体験をさせてもらえてることは
生きていなければできないことだし、
感謝しないといけないよなとも
思うようにしてます。

もっと自分が必ず死ぬということ
今、正常に呼吸ができているが
その状態は必ずいつか
もしかすると今日、
終わるということを

自覚して、自分の人生に
当事者意識を持つようにしたいと
思います。

そうは言っても
日常に対して、その尊さを考えることなく
過ごしてしまう癖というのは
本当になかなか抜けないもので、

難しいですが
仏教を学んだりして「死」について
真剣に向き合うようにしたいと
思います。

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。