仕事中なのにずっと不安だ
家に帰るのが怖いんだ
1人で過ごせない

病院に行ってきた。家に帰ると1人になるのが嫌で近所のカフェへ。
折り紙趣味のおじいと出会う。交流。鶴の折り方を教えてもらう。来週の月曜にも会う事にした。人と交流出来て嬉しかった。

自分軸かどうか？1日の予定表を立てその通りに実行できたかはまだわからない。鬱っぽいから気力が湧かないけど、ベランダ出てドリップしたコーヒーとタバコを味わってる。優雅な気分になれる。これは好きだ。お風呂に入ってなくてもベランダなら外から見られないし。

昨日の夜は車もあったしBARに行ってきた、アルコール無しでもいつも暖かく迎えてくれる。これは自分軸だと思う。

自分軸の時間の使い方を意識してみるが、相手が居る方がわかりやすいな。
1人で過ごしてるけど集中力が切れてきたら余計なこと考える。遊びに誘う旦那の友人が悪いとか。