１０月１８日蟹座下弦の月

今日は、かに座で下弦を迎えたのち、午後13：46から獅子座に移動しました🌓

下限の月は、次新月、新しい月のサイクルに向けて、心身をリセットするタイミングです✨

心身に不要なものを見極めて、排除していきます。

体内の水分を絞りだす排泄活動が活発です。

老廃物やむくみがとれ、痩せやすいタイミングでもあります。

蟹座で、自分のフィーリングを大事にし、違和感を感じるものを排除します。

そして、獅子座で、自分の心が喜ぶものを取り入れます💛

下限の月に使うといい精油は、利尿作用、解毒作用がある精油、

グレープフルーツ、レモングラス、シダーウッド、ジュニパーなどです。

これらの精油でむくみをとるセルフマッサージなどするといいですね🌈

下限の月は、腎臓の働きが活発になりますので、腎臓の葉なら気をサポートする食材、黒い食材（黒ゴマ、黒豆）、小豆、栗、山芋、サトイモ、きのこ、ごぼう。根菜類、そばなどがおすすめ。
その他に利尿をサポートする食材、ハーブもおすすめ。
ハーブは、ボリジオイル、クランベリー、ドクダミ、カキドオシなどになります。

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1時間前