素直な身体

身体の反応

身体の反応は
すべて必然です。

下痢するのは身体から
余分な熱を出してくれている
冷えるのは身体の熱が無くならないように
皮膚表面を冷やしてガードしている
痒くなるのは内側に溜まったものを
排泄してくれている
心が無になるのは
それ以上考えなくていいよのサイン
コリができるのは
あえてコリを作ってバランスを保とうとしている

身体は素直で正直で
今の自分の環境で
今の心の状態で
なんとか生きていけるように
維持してくれている

身体の反応に耳を傾けてみよう
身体の向くままに

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