不安の対処法２

2024年5月29日 21:14

不安は何かをやる前に大きくなります。その不安をなくそうと思っても、自力ではどうすることもできません。一度は治まっても、またやってきます。

不安を感じながらでも、目の前のやるべきことや仕事などに入っていき、慣れていくしかないのです。そうしていくうちに、以前ほど気にならなくなります。

６５歳になるのを機に、４３年勤めた会社を退職し、記事作成に専念しています。また、微力ながら長年続けてきたネット上での動物愛護啓発活動（プロフィール参照）も並行して行っています。もし、サポートしていただければ、これからの活動の糧として大切に使わせていただきます。