その場その場を楽しむ❣️
これって今を生きるということ。
になって良かったことは、当たり前の生活というのがないので、その場その場を最高に楽しめるし
これが積み重なって、毎日を全開で楽しめるようになったこと😇
生きてれば嫌なこともあるけど、そこにフォーカスせずに、次へ次へぱんぱん気持ちを切り替えて、やるべきことを淡々と終わらせていく。
これにより、嫌だ❣️つまらない❣️なんか違う❣️と思ったら無理をせずに次の行動をとる。
無理をしないことにより、ストレスを最小限に抑えられるし、
でその場その場に集中してるから、何かに引っ張られるようなこともない。
不平不満が出るときや悩み不安に襲われる時は心に隙が出来てる証拠。
もちろん、そんなことがないと言えば嘘になるけど、そういう隙が入る余裕さえないくらいに全集中して過ごせた日は最高に気持ちよく寝れる💤
そして、次の日は最高に気持ちの良い朝を迎えられる🌅
なので、そんな最高の毎日を送れるように努力しつつ、毎日に節目が出来るので気持ちの切り替えも上手くなり、なにかに引きずられることも少なくなったのが良いことかなーと