【秋は抜け毛が増える！？】

【秋は抜け毛が増える!?】
こんにちは♪ 福岡新宮にあるヘッドスパサロン…sightの宮本あやかです♪

お客様のお話を聞いていますと、秋に抜け毛が増えたかも！？と感じられる人が多いように感じています。

それにはちゃんと理由があります♪焦らなくて大丈夫！

秋に抜け毛が増える理由には、季節の変化による体調の乱れや自律神経の乱れが影響しています。
そして、夏の過ごし方によって頭皮や髪の毛の状態も変わってきます。

夏の疲れはもちろん、冷たい飲み物や冷房などでカラダが冷えている状態が続くと、血の巡りが悪くなり髪の毛に栄養が行きづらくなり、秋に抜け毛として現れることがあります🤣

また東洋医学では「乾燥の季節」と言われている秋。

夏の汗や疲れによる体内の水分不足も影響します💦
夏の暑さでのストレスや室内と屋外での寒暖差によって自律神経が乱れることも影響しています。
秋も日中と朝晩では寒暖差があるので冬にむけて注意です🌱
自律神経が乱れると髪の育成に大切な睡眠の質が下がってしまう、頭皮が凝ってしまい栄養が運ばれることを妨害してしまい抜け毛に繋がります。

こういった理由で秋は特に抜け毛が増えたと感じてしまいますが、 焦らなくて大丈夫🍀🍀

対策として、黒ごまやクコの実など「血」を補う食事を意識したり、カラダがあったまる食事もおすすめです⭐
もちろん入浴やよもぎ蒸し、ヘッドスパなどのリラクゼーションで血行促進し、髪の毛やカラダをいたわることで解決していきます💆✨
焦らずにケアしていきましょう♪

ご相談・ご予約はお気軽にお問い合わせください！

【ヘッドスパサロン…sight】

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ロピア新宮店さん・ウエスト新宮店さん近く

〒811‐0111
福岡県糟屋郡新宮町三代９８８−２
ブルーパレスナカノ・かべぬりの里２０６号室
駐車場：１２番

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