#ヨガ
半年以上休んでたけどヨガ歴9年ですが何か？
ジェーン・スーさんのエッセー集「これでもいいのだ」にある「第3章 世の中には物語があれている スタンプカードの罪」の一節です。
私が公言しているヨガ歴は、継続の観点から言っている年数に該当する。
連続という緊張感のある中で始めていたら、きっと続かなかっただろう。
ヨガでも筋トレでもダイエットでも「長く続かない」問題ってよく聞くけれど、続く続かないの違いって何だろう。
自分のヨガ経験でいうと、この
ジェーン・スーさんのエッセー集「これでもいいのだ」にある「第3章 世の中には物語があれている スタンプカードの罪」の一節です。
私が公言しているヨガ歴は、継続の観点から言っている年数に該当する。
連続という緊張感のある中で始めていたら、きっと続かなかっただろう。
ヨガでも筋トレでもダイエットでも「長く続かない」問題ってよく聞くけれど、続く続かないの違いって何だろう。
自分のヨガ経験でいうと、この
